在所有交易方法里，真正决定一个人能不能长期活下去的，不是策略优劣，而是规则是否能被持续执行。很多人以为自己缺的是“更好的方法”，但实际上缺的是“能让自己稳定下来的一套规则”。

第一，规则的本质不是限制，而是保护。  
市场永远会放大人性里的弱点：贪婪、恐惧、不甘心、侥幸。如果没有规则，我们的情绪会在每一次波动中把账户拖向深渊。规则不是束缚，而是一道防火墙，它让你在混乱环境里保持稳定、减少无谓犯错。真正厉害的交易者不是自由发挥，而是从不偏离原则。

第二，规则难以执行，是因为它永远在与本能对抗。  
很多人不是不懂规则，而是执行几天就会被行情诱惑、情绪影响、亏损刺激。人性天然讨厌延迟满足，而规则要求你“按纪律来”。这就是为什么看似简单的规则，只有少数人能够坚持。规则的难点不在理解，而在执行；执行的难点不在能力，而在人性。

第三，让规则落地的方法是“减少选择”。  
真正可执行的交易系统一定有三个特点：  
1. 决策点少，不需要不断判断。  
2. 行为明确，没有模糊空间。  
3. 可以复用，每天都能按同一流程操作。  

当选择越少，执行就越稳定；当执行越稳定，收益曲线才会开始变得有形状。很多人的曲线乱，是因为每天都在换方法，也每天都在和自己斗争。

交易不是靠灵感，而是靠一套能让你“少犯错、少波动、少冲动”的机制。  
当你真正建立并坚持规则的那一刻，你会突然发现：不是你在寻找方法，而是方法开始保护你。

规则，是交易者的底层盔甲，也是你能否走向长期的分水岭。