很多人开始写交易笔记，都是从记录盈亏开始的。
赚了多少，亏了多少，用了多少仓位，进场点在哪里，出场点在哪里。

这些当然重要，但在我越来越多的交易之后，慢慢发现一件事：
真正推动我进步的，从来不是盈利本身，而是那些不愿意面对、却必须直视的错误。

一笔赚钱的交易，往往会被情绪美化。
哪怕过程并不完美，事后回看，也容易被一句“结果是对的”轻轻带过。
但市场不会因为一次侥幸，就改变长期的概率结构。

相反，每一笔亏损交易，都会逼你面对真实的自己。
你是因为冲动进场，还是因为害怕错过？
你是提前计划好的止损，还是临盘临时修改？
你是按系统执行，还是被一根K线牵着走？

这些问题，如果不记录下来，就会在下一次交易中，以同样的方式再次出现。

我现在写交易笔记时，刻意弱化盈亏数字。
我更关心的，是以下几件事：

第一，这一笔交易，是否符合我事前设定的条件。
如果不符合，那么触发我进场的真实原因是什么，是逻辑，还是情绪？

第二，交易过程中，我的心理状态发生了哪些变化。
是平静、焦虑、兴奋，还是犹豫？
这些情绪，是来自市场本身，还是来自我对结果的执念？

第三，如果把这笔交易完全重来一次，在相同条件下，我是否还会做出同样的选择。
如果答案是否定的，那就说明，这里存在值得反复提醒自己的问题。

交易笔记，本质上不是给市场看的，而是给未来的自己看的。
当你在某一天情绪波动、连续失误、开始怀疑自己时，
这些真实而冷静的记录，会像一面镜子，把你拉回到长期视角。

很多人期待通过交易笔记，快速提升水平。
但实际上，它更像是一种慢性修正机制。
它不会立刻让你盈利，却会悄悄减少你重复犯错的次数。

而在交易这条路上，
少犯一次低级错误，往往比多抓一次行情，更重要。

我写交易笔记的目的，从来不是证明自己有多厉害。
恰恰相反，是不断提醒自己：
我依然会犯错，我必须保持敬畏，我还有很长的路要走。

这也是我愿意持续记录的原因。
不是为了展示结果，而是为了在时间中，一点点变得更稳。